自己女 ，身高169 ，体重刚称如下，最终目标是掉到100斤，没胖前我99斤，由于心境烦躁，一口一口吃胖，之前开过一次瘦身记载贴，出去旅行吃了许多特产，给我减失利了，这次必定尽力！

  话说我肌肉量挺多的，刚刚健完身，发一张，看着还行，可是好女不过百，冲呀！

  吃的有点多，缓了两天，在健身房待了好久，又瘦了点，瘦身是个坚持的进程，加油冲呀！

  这是最新体重，运动量没改动太多，还跳了2200个跳绳，爬坡＋跑步，发现一个瘦身不能吃的东西，阿宽红油面皮，真的别以为重量少就能吃，这玩意油大，面粉，添加剂，欠好代谢，瘦身期间主张不要碰！

  现在是1月28日，快春节啦，间隔前次期间，没有故意瘦身，估量是肌肉量上来，代谢高才这样吧我们，新年快乐呀！