吃红油面皮是否会导致发胖，详细也要取决于食用量多少，和摄入能量与耗费能量的份额来决议，不能单纯经过进食某种食物判别是否会导致身体肥壮。假如是比较肥壮的人群，平常吃食物的时分，要尽量少吃油脂比较多的食物。

  1、不会发胖：红油面归于很常见的面类食物，里边含有较多的碳水化合物，以及脂肪、微量元素等成分，可认为身体弥补必定的养分的东西，平常恰当食用红油面，只需摄入的能量小于耗费的能量，一般不会导致身体呈现肥壮症状；

  2、会发胖：假如吃红油面的时分食用量比较多，尤其是调配其他高脂肪类食物，比方炸鸡腿、炸鸡翅等，也不进行必定量的运动，此刻摄入的能量大于耗费的能量，有几率会使身体呈现肥壮症状。

  红油面皮傍边的碳水化合物含量较多，所以要严控总摄入量，由于摄入饮食的总热量大于耗费的总热量，会使身体变得肥壮。日常日子傍边也要多做有氧的运动训练，每天坚持运动训练，比方跑步或许骑自行车，可以某些特定的程度上耗费体内剩余的热量以及油脂，有利于减肥和减肥。